Mon 2ème Grand Trail de l'année 2015 se trouve au Jura le week end du 6/7 Juin 2015.

il s'agit d'une course de 72km avec dénivelé 3200m . J'y participe avec 2 trailers sourds: Yan Motschwiller et Fabrice Pelissier.

Fabio a organisé l'hébergement en louant un bel appart aux Rousses ( l'arrivée du trail s'y trouve). Tout est bien organisé, merci Fabio!

Samedi 6 Juin, rendez vous avec Fabio qui passe me chercher au pied de mon immeuble à 9h30. Je le vois très motivé et excité d'affronter son 1er vrai long trail avec dénivelé élévé.

Nous avons discuté beaucoup de choses dans la voiture, 70%sur le trail ( conseils, vécus, souvenirs, programme, matériel,...), Fabio est fier de me montrer sa belle et superbe montre Garmin Fenix 3, il me fait un coup de pub, il me dit tout ce qu'il a dans sa montre et il peut recevoir des sms dans sa montre ! Et bien encore d'autres choses. Cette montre j'ai tellement envie de l'avoir pour de vrai alors que ma montre actuelle Garmin Forerunner 310xt est bien vieillissante et fragile ( rayure sur le verre et humidité dedans). Cette montre je pourrai l'utiliser au travail et au sport. top!

On arrive à Dijon à midi et demi, mais pourquoi faire? Mais oui, on s' y arrête récupérer Yan chez lui, près de Dijon, dans son beau village charmante, qui est préoccupé ce jour ci pour la fête traditionnelle des sorcières, oui oui oui la fête des sorcières!.

Nous avons passé un repas très agréable avec sa femme et ses amies dans la terrasse sous le soleil frappant. J'étais surpris d'avoir aperçu un renard dans leur jardin !!! Yan nous dit qu'il passe parfois le matin ou le soir mais en plein après midi, il s'étonne. Il nous dit qu'il est l'heure de partir car on doit récupérer nos dossards aux Rousses ( Jura) avant 19h et il faut prendre encore 2h15 de route depuis Dijon. Merci à lui et sa femme pour l'accueil et le repas chez eux.

Sur la route, Yan nous parle du Jura qu'il connaît bien, surtout en hiver et de ses spécialités ( Lunettes, fromage, vin, station de ski...). C'est un peu notre guide! ;).

Arrivés aux Rousses toujours sous le soleil qui tape, nous cherchons le gymnase des Rousses pour les dossards, on l'a trouvé juste à côté de la ligne de finish de trail déjà mis en place mais on a trouvé bizarre qu'il n'y avait personne autour du gymnase. Fabio a vérifié sur le site, mais non c'est à Morez!!!. Allez on se dépêche d'y aller!

Arrivés à Morez 20 minutes plus tard, oui c'est bon, il y a du monde en effet. Nous avons récupéré nos dossards sans problème et rapidement puis on s'est renseignés sur l'horaire des navettes du lendemain et on a pris un coup de marteau dans nos têtes, 3h45 le départ des navettes alors que le départ "'n'est " qu'à 5h30!, on a calculé le temps pour fixer l'heure de nos réveils, on a décidé de nous réveiller à 2h30( pour Yan, 2h40 pour Fabio, 2h50 pour moi).

Un mec est venu me faire signe, je le regarde et il me fait rappeler quelqu'un, ah oui, un ancien membre de club de Triathlon Palaiseau ( j'ai passé une année dans ce club avant de m'orienter vers le trail). On a discuté, il a arrêté le triathlon comme moi pour les trails. C'est son 2ème Transjutrail. Il a un objectif de passer sous les 9heures. ( wow!) . Il s'agit de Sylvain Nicaise ( photo ci dessous)

Je suis passé ensuite au stand de textiles, j'ai aperçu une paire de tongues en soldes, hop, je les achète ! Une bonne affaire.

Bon on quitte Morez pour remonter aux Rousses faire nos petites courses du dîner et petit déj avant de rencontrer le propriétaire de l'appart qui nous le "prête" pour 2 nuits.

On a décidé de prendre notre plaisir de manger comme on veut, on a pris des pizzas et des bières!

On a trouvé notre appart qui est juste en face de la Suisse, à quelques mètres!, le propriétaire nous le fait visiter, impeccable son appartement avec une belle vue du paysage jurassienne.

On se pose, on s'échange dans une ambiance détendue, l'apéro a commencé et on commence à penser de plus en plus de la course qui nous attend de pied ferme, on consulte le parcours et le profil, on prépare nos tenues, chacun pour soi. Nous nous posons des questions ( combien de gels? Combien de litre d eau? Barres utiles? Etc...).

On regarde la finale C1 avec des bières nous décompresser, on n'a pas fini de bavarder et on continue à verifier que rien n'est oublié dans nos équipements.

après le match, hop au lit, tout est prêt!

Dimanche 7 Juin:

Réveil 2h45 par Yan qui a l'air en forme!, ouille, ca pique!! J'ai l'impression de ne pas avoir dormi comme une nuit blanche.

Je décide de me faire un petit sandwich poulet au beurre et café + Yaourt( c'est mon pétit déj traditionnel pour les trails du matin de très bonne heure).

On descend, nous voilà équipés en mode trailer, il est 3h30' vite vite, on prend la voiture pour se rendre à l'office de tourisme, le lieu de rendez vous des navettes qui doivent nous emmener au lieu de départ à MOUTHE. Il ne fait pas froid du tout!

après 45' en navette, nous voilà à Mouthe, on se rend dans le gymnase prendre un dernier café et s'asseoir un moment. Yan m'a dit qu'il a aperçu Xavier THEVENARD juste là, ( un grand champion de trails). Xavier est un trailer qui a déjà remporté le transjutrail et a remporté l'UTMB et encore d'autres courses. Il habite dans le Jura. Nous pensons qu'il est là pour encourager ses amis ou bien son petit frère ( on se le demande car il ressemble fort à Xavier??).

( photo ci dessous: on nous voit en haut à droite)

( photo ci dessous: on voit mes jambes à droite)

il est 5h, la nuit commence à s'éclaircir. On termine les préparatifs, je rends mon sac ( vétements chauds) et me voilà prêt.

5h30, on se range dans le starting block, presque à la queue du peloton. Peu importe, on s'en fout du classement, notre objectif, c'est de prendre comme d'habitude le plaisir de courir de longues heures et d'arriver jusqu'au bout, on s'est dit au départ qu'on espère vraiment arriver ensemble à 3. Ce qui ne m'est jamais arrivé d'arriver en finisher avec un ami à côté!.

Départ enclenché! On prend le temps, je vois le peloton partir et à 500mètres, je m'arrête refaire mes lacets sur mes chaussures Brooks Cascadia ( je les adore comme le dijonnais les a aussi sur lui!), et je vois derrière le quad qui ferme la route ( genre voiture balai) et je me rends compte que je fais partie déjà des derniers! ( on est 400 alignés au départ).

Je rattrappe mes amis qui ne se sont pas arrêtés, et j'ai déjà chaud! je retire mon buff, je le range dans mon sac à dos.

Le terrain dans cette 1ere partie est assez gras, la température est déjà élevée, je transpire déjà, on traverse des bois très humides. Je décide avec Yan et Fab de ne pas accélérer, on prend notre temps, on a ralenti au départ.

Au 5ème km, on voit quelque chose d'impressionnant, le Tremplin de saut de Chaux Neuve, très impressionnant vu d'en bas et très raide!, on sort nos go pro les filmer, on ne peut pas rater cela!

On marche dans l'escalier qui nous emmène là haut. c'est bouché! on attend, on devine que des trailers devant nous s'arrêtent prendre des photos, je ne peux pas leur en vouloir, c'est compréhensible!

Arrivé en haut, je jette un coup d'oeil vers le bas, mon dieu, jamais je ne ferai des sauts!!!

On court à notre rythme voulu ( nous les trois on prend le relais chacun, c'était super!).

à 9heures, il fait déjà 27 dégrés! on s'inquiète de la témpérature à midi et de l'après midi, car on est déjà trempés de sueur le matin tôt.

Passés au 1er ravito, on y est resté pas longtemps, à peine moins de 5', on était bien.

On continue à notre rythme. les sensations sont bonnes.

On se retrouve dans la 1ère très grosse côte, pentue avec des virages pas évident, très étroits avec la boue . Fabio regardait de temps en temps là haut voir si on y arrive. Yan et moi, on lui a donné des conseils, ne jamais regarder là haut quand on grimpe une très grosse côte raide, un effet psychologique!

On arrrive sur une superbe vue de loin le massif de Jura, on s'arrête prendre une photo de nous 3.

2ème ravito de Belle fontaine , on est toujours bien mais on commence à sentir la chaleur qui nous perturbe

On s'arrête faire le plein et on consulte le parcours affiché sur la table.

Enfin arrivés à Morez km 36. la chaleur tape!, il fait très chaud et j'ai déjà envie de m'allonger sur une rivière froide! Fabio change de tenue haut et hop, les 1ères difficultés sérieuses commencent ( les 36 derniers km sont épuisantes avec plusieurs côtes cassants). La météo ne nous aide pas du tout.

Je vois de plus en plus de gouttes de sueur tomber régulièrement depuis mon front. On aperçoit maintenant une montée très costaude, avec le terrain déjà saccagé par les 1ers qui sont déjà passés et les concurrents de Marathon de trail( 36km ) qui viennent d'y passer également. Je sors mes bâtons comme Yan et Fabio , on monte, on serre nos dents.

Arrivés là haut, Fab éprouve un petit malaise, on s'arrête attendre qu'il aille mieux pour repartir mais Il n'est pas encore prêt à partir. Nous refusons de le laisser seul, on attend un peu mais il insiste de nous laisser partir pour garder nos jambes encore en forme et qu'il allait nous rattrapper à la descente! ok!

Je repars avec Yan à la descente qui est un piège car les racines sont nombreuses et d'autres pièges encore!

Yan me montre l'endroit où les juifs étaient cachés dans cette forêt de Risoux aidés par les passeurs à qui on rend hommage( voir pancarte ci dessous), qui ont permis de sauver une soixantaine de juifs qui ont fui à la barbarie nazie.

Après pas mal de montée et de descente, on retourne voir si Fabio nous rattrappe, pas de trace pour l'instant . On arrive à PREMANON. La température commence à baisser brutalement, logique, on voit au ciel le temps très très gris, même noirs. On sent que les orages violents vont passer là!.

( photo ci dessous: l'orage violent arrive avec de fortes pluies)

On refait le plein et on espérait revoir Fabio mais non, on s'inquiète un peu de lui car courir seul ou en groupe, c'est bien différent aux trails. Courir à 3 ou à deux, c'est encore mieux et très utile!

On quitte le ravito et on attaque une autre forêt, on y entre et soudain, on a senti des premières gouttes de pluie nous embêter, on continue comme si cela va s'arrêter rapidement mais non, c'est de pire en pire, on affronte une très grosse pluie en trombes, énorme! on s'arrête vite nous vêtir en impérméable et on repart et on pietine sur le terrain très boueux! pas de chance!

Quelques centaines de mètres plus loin en plein forêt, nous aperçevons quelque chose qui ne va pas, un groupe de 3 trailers s'arrêter et discuter avec un trailer en souffrance, on s'approche et on a compris qu'il a fait une chute et il a une plaie ouverte de sang sur son front. On essaie de trouver une solution pour lui, on ne peut pas le laisser comme ça, un trailer lui prête un bandeau buff pour remplacer l'elastoband qu'on n'avait pas sur nous et on a réfléchi quel chemin il doit prendre pour se faire soigner par la Croix Rouge Française, le prochain ravito ou retourner au dernier ravito, on discute et on lui a dit finalement de retourner au dernier ravito qui nous semble le plus proche par rapport au prochain ravito. Vive l'esprit trail. Il a nous a tant remercié de notre soutien et on est reparti toujours sous la pluie forte. Yan et moi, on pense qu'il est tombé en glissant sur des pierres mouillés et il n'avait pas de bâtons pour freiner sa descente, les bâtons ont été très utiles sur la 2 ème moitié du parcours.

4ème ravito, je commence à avoir mal aux adducteurs ( pas les muscles mais les frottements ) à cause de mon short trempé qui provoque des frottements en courant. J'ai commis une erreur d' avoir mis mon slip, ce n était pas la peine. J'avais un moulant collé au short . Yan m'a dit " mais non pas la peine de mettre la culotte sous le short!" Il a raison. Je ne peux rien faire, je continue, j'essaie d'oublier cette douleur en pensant à autre chose.Enfin le soleil revient, on range nos imperméables et on a senti qu'on commence à être fatigués, nos jambes commencent à être lourds.

Yan me prévient qu'il y a encore des difficultés à affronter, le sommet de Dôle à atteindre! on le voit là haut!, on l'attaque en marchant avec nos bâtons qui sont vraiment très utiles pour les 36 derniers kilomètres ( j'avoue que si j'avais pas les bâtons, je ne sais pas si j'y serais arrivé).

Cette côte paraît interminable, on voit le sommet avec une grosse boule blanche ( une antenne?), on a l'impression qu'on avance pas beaucoup, la boule blanche reste toujours petite!. Du coup,nous sommes surpris de voir un 4x4 de gendarmerie française arriver en face de nous descendre sur une pente raide alors qu on est désormais sur le territoire Suisse depuis quelques temps. Bon....

Heureuseement que le soleil est revenu, car s'il pleuvait encore, on aurait pas pu profiter de la belle vue qui nous attend là haut!

Enfin, on y est! on est récompensés, la vue est MAGNIFIQUE, Panorama magnifique!! Yan me montre où se situe la ville de Genève au bord du Lac Léman. On est en Suisse pour un moment! il m' a dit qu'on pouvait voir le Mont Blanc mais là, ce n'était pas visible. Dommage.

Le plaisir est de courte durée car on a encore une bosse "pénible" à faire en bas pour remonter ensuite vers les Rousses. Cette bosse est exactement très pénible mais courte. On est un peu surpris de croiser des moniteurs accompagner des jeunes en situation de handicap mental grimper cette côte, ces jeunes ont souffert et ne sont pas équipés ( chaussures pas adaptés, etc..).

Je commence à avoir hâte d'arriver aux Rousses maintenant, je suis fatigué, épuisé, ( la météo? sommeil de 2h30? ).

Après la dernière côte passée, je me sens un peu mieux et Yan est devant moi, il mène l'allure de course, je m'arrête prendre un pâté de fruit, et un couple de promeneurs assis à ma gauche me propose une pomme jaune épluché par lui même, j'ai pas pu refusé et ca m'a fait du bien! un trailer derrière moi a aussi accepté une autre pomme proposée, et je lui ai dit " qu'est ce que ca fait du bien la pomme!" il répond " ah oui!!!" je lui demande " encore combien de km?( ma montre garmin est mort!), " encore 8 km " je dis " ooohhhh" il me rassure " le plus dur est fait!!!" ah oui il a raison allez j'avale la pomme et je vois Yan m'attendre en bas. Je le rejoins.

On descend, on descend, ca fait mal! un vrai supplice pour nos quadriceps!! chaque pas provoque une onde de choc terrible.

On s'approche de l'arrivée, les 6 derniers kilomètres sont pénibles, comme si on a l'impression qu'on ne trouvera jamais la ligne d'arrivée. Des spectacteurs nous encouragent " bravo, c'est bientôt fini!".

Ensuite on traverse un petit joli tunnel avec la rivière, il fallait se pencher pour y traverser et je mets mes chaussures dans l'eau froide! ca fait du bien car la chaleur est revenue! Yan et moi on s'est regardés: " il fait chaud et c'est difficile mais le Marathon des Sables c'est encore pire, comment faire???"

Puis encore une serie d'escaliers à faire et un passage aux Fort des Rousses, une dame nous encourage " encore 1kilomètre , non même pas 1kilomètre!",

Yann et moi on se regarde et dans nos regards, c'est fini, on a réussi à faire cette course de plus de 11h sans se lâcher, sans perdre nos traces.

On arrive en sautant sur la ligne d'arrivée ensemble heureux et en même temps!

Après la douche collective qui nous a tant fait du bien et repas offert par les organisateurs ( on n'a même rien mangé!) , on n'avait pas l'appétit pour le moment. on a attendu Fabio , on était inquiét car il était seul et avec la météo, on s'est demandé où il peut être, et voilà 1h30 après il est arrivé tout lessivé en marchant. Bravo à lui qui n'a rien lâché!!.

Le mec de Triathlon Palaiseau est venu me féliciter et il a fini en 8h58' chapeau à lui et je lui ai demandé comment il a fait!?? surtout quand je fais 11h15 en n'ayant pas trop trainé!, il me répond " c'est normal, je suis prof, je travaille le matin et je bosse pas l' après midi, je m'entraine tous les après midis, j'ai de la chance!" pfff veinard ce mec!.. moi, avec le temps plein de mon boulot et ma petite famille avec 2 enfants de bas âge à ma charge, je fais ce que je peux.

Un très bon week end dans cette région que je ne connaissais pas, une belle épreuve que je conseille à tout le monde de le faire un jour. On récupère nos tee shirts de finisher et on passe commander des pizzas ( encore!) et des bières et on retourne à l'appart, retrouver notre confort. On a discuté de nos passés sportifs et on a remarqué qu'on a participé aux Jeux deaflympics séparément chacun pour sa discipline différente ( Moi au football, Yann au cyclisme, Fabio à l'athlé) et on se retrouve maintenant pour la même passion: le TRAIL!

On a beaucoup échangé sur nos courses du jour en buvant des bières frâiches ( un régal!), nous commençons petit à petit préparer nos valises, nous rentrons le lendemain matin tôt.

J' ai réfléchi avec mes 2 camarades que je ne prendrais plus de gels ni barres sucres. Je prendrais une autre méthode de nutrition plus naturelle. J ai pris un énorme plaisir de courir aux côtés de Fabio et de Yan . J adorerais faire d'autres trails de longue distance avec ces 2 mecs avec qui j ai passé de moments sympas et agréables. Après réflexion, j'ai trouvé Transjutrail aussi dur que les Templiers que j ai faits en Octobre2015.

Maintenant place au repos et je réfléchirai ce que je vais faire dans les mois à venir.

Moyenne

TRANSJUTRAIL 2015

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